Formation
Je suis psychologue clinicienne diplômée d'état - titulaire d'un Master 2 en psychologie du développement, éducation et handicap (2019).
Suite à mon cursus universitaire, je suis allée au Québec (Canada) afin d'enrichir ma pratique professionnelle. J'ai réalisé un stage en clinique privée, puis j'ai complété mon équivalence auprès de l’Ordre des psychologues du Québec. J'ai obtenu mon permis de psychologue québécois en juillet 2022. Par la suite, j'ai exercé en tant que psychologue libérale. Suite à cette expérience québécoise, j'ai débuté ma pratique libérale en France. J'exerce à Toulouse depuis 2024.
Expériences professionnelles
Mes premières expériences professionnelles se situent dans le champ de l'enfance et de l'adolescence. J'ai alors acquis des compétences auprès de cette patientèle, dans les domaines de l'évaluation psychologique et du suivi psychologique. En parallèle, j'ai développé une expertise de guidance parentale. J'ai ensuite eu à coeur de diversifier ma pratique clinique. J'ai alors suivi diverses formations afin de me spécialiser dans les problématiques rencontrées par les adultes.
Approche psychologique
Je porte une attention particulière au cadre proposé. Mon objectif est de vous offrir un espace chaleureux, accueillant et sécurisant, où vous pourrez vous sentir libre d’être vous-même. Mon espace de travail est alors basé sur la bienveillance, l’écoute active et l'échange afin de favoriser une relation de confiance.
Mon approche psychologique est dite intégrative. J'ai à cœur d’offrir des interventions adaptées à chaque situation.
Tout d’abord, j’utilise des principes issus de l'approche cognitive et comportementale. Cette méthode vise à mieux comprendre vos pensées, vos émotions et vos comportements, ainsi que les liens qui les unissent. Grâce à des outils concrets et adaptés, je vous accompagne pour identifier ces mécanismes et apprendre à agir dessus, afin de favoriser un mieux-être durable.
Par ailleurs, j'incorpore régulièrement des concepts issus de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Cette approche vous invite à accueillir ce que vous ressentez, sans jugement, tout en avançant vers des actions alignées avec vos valeurs profondes.
J'ai également suivi une formation en thérapie des schémas - thérapie très intéressante à mes yeux. Cette approche vise à identifier les schémas inadaptés que vous avez intégré - notamment dans l'enfance - et que vous êtes amené à reproduire face à certaines situations, parfois de manière inconsciente, afin de vous permettre de vous en libérer.
En bref, il est important pour moi d’établir un lien entre les difficultés que vous rencontrez aujourd’hui et les expériences marquantes de votre parcours, notamment celles de l’enfance. Explorer votre histoire permet de mieux comprendre votre fonctionnement actuel. Cependant, mon approche reste davantage centrée sur le présent : une fois les origines de votre souffrance identifiées, je vous accompagne concrètement dans ce que vous vivez ici et maintenant, afin de vous aider à avancer avec plus de clarté et de sérénité.